hlavicka
Domů Volný čas Pravidelné aktivity pro dospělé

Pravidelné aktivity pro dospělé

Schůzky: středa 19:45-20:45
Cílová skupina: dospělí
Vedoucí: Pavla Kuhnova
Nahlašování:

V případě, že ještě nemáte permanentku, je potřeba se předem nahlásit přímo u lektorky  na tel. 606 686 619

Cvičení jógy je založeno na pravidelném opakování základních jogových pozic (ásan), které jsou dynamicky řazeny za sebou. Plynule se opakují jedna za druhou v koloběhu pozdravu slunci v rytmu dechu s cílem uvolnit, protáhnout a posílit celé tělo, redukovat stres a napětí a celkově dobít baterky, to je powerjóga. Každá lekce je zakončena relaxací. Lekce budou vedeny pro mírně pokročilé. Více informací...
   
Schůzky: Čtvrtek 15:30 – 17:00 nebo 17:00 - 18:30
Cílová skupina: Dospělí
Vedoucí: Alena Černilová
Cena: 2 600 Kč / pololetí
Výuka je zaměřena na praktické využití jazyka a konverzaci. Více informací...
   
Schůzky: Úterý 17:00 – 18:00 nebo 18:00 - 19:00
Cílová skupina: Dospělí
Vedoucí: Lenka Skoupá
Cena: 1 000 Kč / pololetí
Toto cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie žen i mužů, cvičíme a formujeme postavu podle Pilates, součástí každého setkání je i posilování, protahování a svalová relaxace. Více informací...
   

Aktuality z akcí

Reportáž z příměstských táborů
Reportáž z příměstských táborů Televize Barrandov u nás točila reportáž z příměstských táborů. Do...
příměstské tábory v plném proudu
příměstské tábory v plném proudu Celé léto si mohou děti užít zajímavý program, něco se naučit a...
Volná místa na příměstkém táboře "Za tajemným Bašotem"
Volná místa na příměstkém táboře Pátrači, průzkumníci, dobrodruzi! Přidejte se k nám při cestě za...
všechny aktuality >>>