hlavicka
flag flag flag flag flag flag flag
Domů Volný čas Pravidelné aktivity pro dospělé

Pravidelné aktivity pro dospělé

Schůzky: středa 19:45-20:45
Cílová skupina: dospělí
Vedoucí: Pavla Kuhnova
Nahlašování:

V případě, že ještě nemáte permanentku, je potřeba se předem nahlásit přímo u lektorky  na tel. 606 686 619

Cvičení jógy je založeno na pravidelném opakování základních jogových pozic (ásan), které jsou dynamicky řazeny za sebou. Plynule se opakují jedna za druhou v koloběhu pozdravu slunci v rytmu dechu s cílem uvolnit, protáhnout a posílit celé tělo, redukovat stres a napětí a celkově dobít baterky, to je powerjóga. Každá lekce je zakončena relaxací. Lekce budou vedeny pro mírně pokročilé. Více informací...
   
Schůzky: Čtvrtek 15:30 – 17:00 nebo 17:00 - 18:30
Cílová skupina: Dospělí
Vedoucí: Alena Černilová
Cena: 2 600 Kč / pololetí
Výuka je zaměřena na praktické využití jazyka a konverzaci. Více informací...
   
Schůzky: Úterý 17:00 – 18:00 nebo 18:00 - 19:00
Cílová skupina: Dospělí
Vedoucí: Lenka Skoupá
Cena: 1 000 Kč / pololetí
Toto cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie žen i mužů, cvičíme a formujeme postavu podle Pilates, součástí každého setkání je i posilování, protahování a svalová relaxace. Více informací...
   

Aktuality z akcí

Masopust na Toulcově dvoře v sobotu 14.2.
Masopust na Toulcově dvoře v sobotu 14.2. O masopustu by se mělo hodně jíst, proto jsou připraveny masopustní...
Příměstské tábory na Toulcově dvoře
Příměstské tábory na Toulcově dvoře Už máme otevřené přihlašování na Velikonoční i letní příměstské...
všechny aktuality >>>
dny_pro_zemi