hlavicka
flag flag flag flag flag flag flag
Domů Volný čas Pravidelné aktivity pro dospělé

Pravidelné aktivity pro dospělé

Schůzky: pondělí 19:30-20:30
Cílová skupina: dospělí
Vedoucí: Pavla Kuhnova
Nahlašování:

V případě, že ještě nemáte permanentku, je potřeba se předem nahlásit přímo u lektorky  na tel. 606 686 619

Cvičení jógy je založeno na pravidelném opakování základních jogových pozic (ásan), které jsou dynamicky řazeny za sebou. Plynule se opakují jedna za druhou v koloběhu pozdravu slunci v rytmu dechu s cílem uvolnit, protáhnout a posílit celé tělo, redukovat stres a napětí a celkově dobít baterky, to je powerjóga. Každá lekce je zakončena relaxací. Lekce budou vedeny pro mírně pokročilé. Více informací...
   
Schůzky: Čtvrtek 15:30 – 17:00 hod. nebo 17:00 - 18:30 hod.
Cílová skupina: Dospělí
Vedoucí: Alena Černilová
Cena: 2.600,- Kč / pololetí
Výuka je zaměřena na praktické využití jazyka a konverzaci. Více informací...
   
Schůzky: Úterý 17:00 – 18:00 hod. nebo 18:00 - 19:00
Cílová skupina: Dospělí
Vedoucí: Lenka Skoupá
Cena: 1.000,- Kč / pololetí
Toto cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie žen i mužů, cvičíme a formujeme postavu podle Pilates, součástí každého setkání je i posilování, protahování a svalová relaxace. Více informací...
   

Aktuality z akcí

Přijďte s námi vyrábět bubny
Přijďte s námi vyrábět bubny V našem kurzu je možné vyrobit si svůj osobitý hudební nástroj,...
Zájmové kroužky pro děti
Zájmové kroužky pro děti Nový školní rok klepe na dveře a vy možná ještě nevíte, jaké...
Příměstské tábory
Příměstské tábory V Toulcově dvoře je plno dětí na příměstských táborech. Děti hrají...
všechny aktuality >>>