hlavicka
flag flag flag flag flag flag flag
Domů Volný čas Pravidelné aktivity pro dospělé

Pravidelné aktivity pro dospělé

Schůzky: pondělí 19:30-20:30
Cílová skupina: dospělí
Vedoucí: Pavla Kuhnova
Nahlašování:

V případě, že ještě nemáte permanentku, je potřeba se předem nahlásit přímo u lektorky  na tel. 606 686 619

Cvičení jógy je založeno na pravidelném opakování základních jogových pozic (ásan), které jsou dynamicky řazeny za sebou. Plynule se opakují jedna za druhou v koloběhu pozdravu slunci v rytmu dechu s cílem uvolnit, protáhnout a posílit celé tělo, redukovat stres a napětí a celkově dobít baterky, to je powerjóga. Každá lekce je zakončena relaxací. Lekce budou vedeny pro mírně pokročilé. Více informací...
   
Schůzky: Čtvrtek 15:30 – 17:00 nebo 17:00 - 18:30
Cílová skupina: Dospělí
Vedoucí: Alena Černilová
Cena: 2 600 Kč / pololetí
Výuka je zaměřena na praktické využití jazyka a konverzaci. Více informací...
   
Schůzky: Úterý 17:00 – 18:00 nebo 18:00 - 19:00
Cílová skupina: Dospělí
Vedoucí: Lenka Skoupá
Cena: 1 000 Kč / pololetí
Toto cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie žen i mužů, cvičíme a formujeme postavu podle Pilates, součástí každého setkání je i posilování, protahování a svalová relaxace. Více informací...
   

Aktuality z akcí

Kravičky a telátka
Kravičky a telátka Ve středu máme ještě 2 volná místa na akci Kravičky a telátka ....
Jako za starých časů - Pečeme chleba a vyrábíme tvaroh
Jako za starých časů - Pečeme chleba a vyrábíme tvaroh Pondělí 19. 1./15:30 - 18:30Středa 28. 1./15:30 - 18:30Dovolujeme...
Mikuláš aneb momentky z průběhu
Mikuláš aneb momentky z průběhu Podívejte se na výběr fotek z letošního Mikulášského jarmarku. Všem...
všechny aktuality >>>